我们大多数人在紫外线照射的区域都会出现不同程度的色素沉着，可能是皮肤上的淡黄色斑点，也可能是明显的暗斑。此外，紫外线还会破坏支撑皮肤微血管的结构胶原蛋白。胶原蛋白的损伤会使血管更加脆弱，更容易破裂，从而导致毛细血管扩张。除了潜在的DNA损伤外，紫外线还会导致皮肤变薄，形成细纹和皱纹。紫外线会在不同程度上损害皮肤，并破坏脂质屏障——脂质屏障是皮肤重要的分泌物，可以保护皮肤免受细菌和病毒的侵害，并保持皮肤必需的水分。
重要的是要认识到，这不仅仅是因为主动日光浴而发生的——它经常发生在偶然的紫外线照射下：开车、坐在窗边、四处走动、做日常事情。
我们的身体如何保护我们免受这种损害？
抵御紫外线的第一道防线是黑色素（一种表皮色素）和皮肤中的紫外线吸收色素，它们将紫外线辐射转化为热量（也就是皮肤在阳光下感受到的温暖）。
晒黑是一种免疫反应，旨在防止细胞受损，当然也是产生维生素 D3 的必要功能，但由于极端气候和各种遗传种族在基因上易受阳光伤害，它通常会导致不可逆转的损害。
皮肤表面的细胞受体可以通过凋亡或细胞死亡来应对紫外线引起的损伤，从而避免DNA突变。但过度持续的紫外线照射会破坏我们自身的天然保护机制。这种紫外线损伤会产生一种名为“活性氧”的物质，而细胞DNA尤其容易受到这种物质的影响，导致细胞在新细胞形成时重复这些突变。这不仅会带来棕色色素沉着斑和皮肤增厚斑（即光化性角化病）等不良的美观后果，还可能导致皮肤癌。
防晒成分的作用机理是什么？
防晒霜当然是最显而易见的选择，但如果你想真正有效地保护自己，事情会变得更加复杂。我们的皮肤会自然地利用食物中的营养物质，这些营养物质有助于中和紫外线造成的部分抗氧化损伤，以及维生素A，而维生素A以及其他许多物质可以修复DNA。根据你的环境和暴露时间，这些天然的保护机制通常不够充分，因此，为了保持皮肤健康，必须局部补充这些物质。
防晒霜
首先，购买最佳配方的防晒霜：理想情况下，它应该含有额外的抗氧化剂或肽来修复。脂质体技术也非常有效，因为它能缓慢释放活性成分，提供更持久的保护。所有防晒霜都会随着时间的推移从皮肤上降解，因此应该每2小时涂抹一次。
抑制酪氨酸酶（一种参与黑色素合成的酶）
这些成分将有助于色素的过度生产。
- 熊果苷
- 柯尼卡酸
- 甘草提取物
- 维生素C
- 壬二酸
- 氨甲环酸
黑色素转移抑制剂——有助于控制转移到角质形成细胞或皮肤细胞的黑色素量。
- 烟酰亚胺
- 大豆提取物
- 木质素过氧化物酶
- 白藜芦醇
- 抗氧化剂——减少紫外线刺激色素产生的氧化应激
- 维生素C
- 维生素E
- 阿魏酸
- 绿茶提取物
- 谷胱甘肽
激素通路调节。雌激素和炎症介质会刺激色素通路。以下成分有助于减少负面影响
氨甲环酸
半胱胺
去角质——促进细胞更新，帮助更快地去除含有黑色素的细胞
α-羟基酸
β羟基酸
类视黄醇——通过修复 DNA 促进细胞更新并减少黑色素合成
好吧，这听起来可能很复杂，但可以通过一些产品来简化
首先，要使用有效的防晒霜，并定期重新涂抹。
一种针对色素的产品，其中含有上述多种成分。
一种适合您皮肤的视黄醇（维生素 A）产品（不同人对不同水平的维生素 A 的耐受性不同），有助于逆转损伤。
抗氧化精华液，可能含有部分或全部维生素 A、BC 和 E
Face Place 皮肤团队始终以为客户提供全方位的体验为荣，力求让您的肌肤获得切实有效的改善。我们期待您的皮肤咨询，为您提供最佳的皮肤护理建议。
针对皮肤色素沉着的产品示例
- Dermaceutic Mela 乳霜
- Aspect Dr Pigment Plus 抗衰老产品
- 皮肤科C 25
- 皮肤更好科学 Alto 防御
- Heliocare防晒霜
- Cosmedix Refine
